Gratis bezorgd
Vanaf € 49,95 in België
 
 
 
 
 

Mangaan

 

Mangaan is een spoorelement dat zorgt voor de vorming van botweefsel. Daarnaast speelt het een rol bij de stofwisseling van cholesterol, koolhydraten en aminozuren. Bovendien helpt het bij de bescherming van lichaamscellen en de energievoorziening.


Waar zit mangaan in?

Mangaan komt voor in volkoren brood en andere graanproducten, groente, fruit en thee.


Gevolgen mangaan-tekort

Een tekort aan mangaan komt vrijwel niet voor, de gevolgen hiervan zijn onbekend.


De gevolgen van teveel manaan zijn zeldzaam, het zou kunnen leiden tot beschadiging aan het zenuwgestel.


Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mangaan

De Gezondheidsraad geeft hiervoor geen richtlijnen. De maximale veilige dosis bedraagt 11 milligram per dag voor volwassenen.


Mocht u nog vragen hebben, dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij helpen u graag!


Product(en) met mangaan