Gratis bezorgd
Vanaf € 49,95 in België
 
 
 
 
 

Vitamine B6

 

Vitamine B6 (Pyridoxine) speelt een belangrijke rol bij de spijsvertering en de weerstand. Daarnaast helpt het bij de aanmaak van rode bloedcellen, de energiehuishouding en het zenuwgestel.


Waar zit vitamine B6 in?

Vitamine B6 komt voor in tal van producten als vlees, vis, zuivel, graanproducten, groente, peulvruchten en aardappelen.

 

Gevolgen vitamine B6-tekort

Behalve bij ernstige ondervoeding komt een tekort aan vitamine B6 vrijwel niet voor. Een teveel aan vitamine B6 kan leiden tot zenuwstoornissen en verstrooidheid.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B6

De maximale dagelijkse inname van vitamine B6 is vastgesteld op 25 milligram.


Mocht u nog vragen hebben, dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij helpen u graag!  
  

 

 

Producten met vitamine B6